如何永葆青春，或者说延缓衰老，是自古至今的女人都在努力探索的课题。皇宫中的女人们，为了保持容颜用尽了各种手段。有用人ru泡澡的、有用桃花捣烂敷脸的……无所不用其极，不过是为了留住美。哪有女人不爱美？更何况是在靠颜值吃饭的娱乐圈里。青春就是价值，满脸的胶原蛋白就是傲人的资本。但青春也是最易逝去的，它美就美在那昙花一现，美在那不可逆转！可有些美人，她就是怎么都不显老，年过半百还人如桃花，娇艳如二八芳龄的少女。今天，柴叔就带你品鉴这10位吃了“防腐剂”的女明星，她们真的是越老越风情万种，个个赛似25岁，都如何保养的呢？让我们一起来探寻她们留住美的秘笈吧！01、赵雅芝 68岁不老女神赵雅芝，必须是冻龄女王。“白娘子”赵雅芝今年已经68周岁了。68周岁是个什么概念，看看同龄的女星你就知道了。（下图为歌唱家关牧村，虽然皱纹频现。但还是很美的）而现今的赵雅芝，却还是美得纤尘不染，碾压一众年轻的女星。她的颜值不论在三四十年前，还是现在，都可以称得上艳压群芳。她的美，好似定格在了那里，定格在了“白娘子”，定格在了“冯程程”。如今的赵雅芝，举手投足间仍然尽显少女的优雅体态。与青涩的过往相比，岁月增加了美人的质感，让她更显温润祥和。那么，她保养的秘密是什么呢？她保养的秘密其实很简单：均衡饮食、偶尔面膜、有氧运动、心情愉悦。和一般女星为了保持身材限制饮食不同，赵雅芝不会限定自己不吃什么，而是特别注意饮食的均衡搭配。不会为了减肥而少吃，营养是第一位的。面膜也不是每天不离，只在自己有时间时自己调制后敷脸，至于用什么调制那就是个秘密了。她还会每星期坚持有氧体操，尽量保持愉悦的心情。看来美人的保养并不难，简单的事情重复做就有惊人的效果；可好像也没那么简单，坚持本身就不是一件容易的事。02、潘迎紫 72岁挑战武则天角色的女明星有很多，刘晓庆、范冰冰版本的武则天大家都比较熟悉。而潘迎紫饰演的武则天，更是家喻户晓。对于现今已72周岁的潘迎紫来说，当年拍摄武则天时她已不算年轻。但也只有她，展现出了武则天的狠和妩媚柔情。潘迎紫是真的美，她的美经得起岁月的流转。圆圆大大的眼睛，含笑带媚，勾起的唇角舞动生情。岁月从不败美人，而今的潘迎紫虽然已经步入古稀之年，但竟仍能保持脸部的光洁和女性成熟的美感。她是怎么做到的？对于潘迎紫的冻龄“心机”，她公布了自己的饮食小秘密。每天早上一杯蜂蜜水，中午空腹喝一杯鲜榨果汁，只吃白肉不吃红肉。再搭配适量运动，就是她的保养秘诀了。在柴叔看来不仅如此，古稀之年仍能画上精致的妆容、穿上紧身短裙搭配高跟鞋。这可不是一般人能做到的，心态好才是她显年轻的真正秘方！03、米雪 66岁同样被称为奶奶级的美女，还有米雪。年轻时的米雪美艳大方，俏皮的微卷发向外展开，洋溢着青春活力。明眸皓齿，楚楚动人。深陷的锁骨透着灵动多姿。这样的造型即便放到现在也很抗打。说她是奶奶级，也只是年龄到了奶奶级别。岁月好像偏爱她们这些圆润饱满的面庞。与同龄人相比，简直就是冻龄美少女。没有纵横交错的皱纹，没有疲乏松弛的肌肤，没有老态龙钟的佝偻身材。六十多岁的米雪，依然显现青春般的活力，有同岁月抗衡的底气。米雪也曾向媒体公开她的保养秘诀，就是经常炖些汤汤水水，尤其爱用花胶炖汤。富含骨胶原蛋白的汤，是她餐桌的日常美食。冬季渐冷，看得柴叔也想炖点汤汤水水美一美啊！04、温碧霞 55岁“火玫瑰”温碧霞，颜值超级扛打。饱满的双唇X感撩人，整齐洁白的牙齿让人好感度倍增。圆润的脸庞，精致的眉眼，不论是现在，还是三十年前，都能让人品评一番。她的美，让大张伟在节目中评为“脚怎么能沾地，不是仙人吗？”她重拍妲己照，网友都惊呼“这就是原来的照片吧？”温碧霞的容颜不老，颜值是一方面，心态好也是很重要的原因。她不服老，也从不向岁月低头。时间无非只是让她更懂美，更知道什么适合自己，能够凸显自己的靓丽。人人都知道，应当多吃水果和蔬菜，没想到这么简单的操作，竟然是温碧霞保养的秘诀。她坚持每天早上一个苹果，平时多吃含VC高的水果。吃饭只吃七分饱，以青菜为主，不吃辛辣刺激性的食物。看起来好容易，但对于柴叔这种吃饱了还能来七分的人，跟美还真沾不上什么关系了。所以，像温碧霞这样的美女才显得稀少可贵。05、翁虹 53岁翁虹，21岁时获得“亚洲小姐”选美冠军。她的美貌是被世人认可的。而今年过半百的翁虹，竟然比年轻的时候还要美。网友慨叹，翁虹不是冻龄美人，她简直是逆龄美人。这光滑洁净的肌肤，健美的身材，哪里能看出她已是年过半百的女人？和三十几岁的女人相比都难分上下。年轻时候的她，更像是一朵含苞待放的花蕾。经过数十年岁月的浸润，就像花儿吸收了阳光雨露的滋养，她已然绽放。美得更从容，更夺目。翁虹的保龄秘籍是敷面膜。可不是简单的敷面膜就可以，她会保持身心愉悦，静静听音乐或泡澡，让肌肤彻底休息。翁虹不喜欢化妆，没工作的时候她基本不带妆，让肌肤能够畅快呼吸。还有一点，化妆后一定会彻底卸妆，不让化妆品残留肌肤。原来这就是保持肌肤光洁，逆龄生长的秘密，你学会了吗？06、周慧敏 54岁周慧敏，大众的梦中情人。她当年最火的时候到处都是她的海报。几乎家家都有周慧敏挂历，也随处可见周慧敏照片贴纸。红得发紫就是她当年的状态，而今的周慧梅虽不再那么火，但靓丽的容颜却没有经过年月的拷打，依然美得无可挑剔。她的美透着淡淡的温柔，不锋利不伤人。有女人的圆润和温和，有善解人意的坦荡和自信。周慧敏衰老过慢的秘籍是健身。长期的有规律的健身，让她保持好身材。并搭配合理的饮食习惯，多喝水，多吃膳食纤维，规律的三餐细嚼慢咽。原来美不是一蹴而就的，都是好习惯的坚持，日积月累才能达到延缓衰老的目的。07、吴婉芳 54岁这位美女，堪称港女逆龄之首、冻龄女魔王。她就是吴婉芳。吴婉芳长了一张娃娃脸，这样的脸确实很扛老。颧骨不突出，头骨饱满。眉眼加上高鼻梁，显得立体有型，简直是标准的美人胚子。如今五十几岁的吴婉芳，依然保持脸部光洁透亮、紧致的肌肤说她二十岁也一点不夸张。作为三个孩子的母亲，吴婉芳和她的孩子们在一起，也宛如兄弟姐妹，不知情的人都看不出哪位是妈妈。她的保养秘籍也很简单，饮食清淡，多喝汤水。每周做两三次面膜。和其他明星不一样的地方是，吴婉芳喜欢使用中医调理。借助中药进补，达到保养身体、逆龄回春的目的。要想颜值保得住，还得尝尽中药的苦。08、伊能静 53岁伊能静的美，不同于一般女人的纯净温和，她的美是优雅动人的。年轻时候的伊能静美得很纯粹，即便素颜也不失风格。如果没有这些富有年代感的老照片，我们都难以想象，如今的伊能静也已经过了50大关，成了半百美人。圆润饱满的双唇，大大的眼睛，黑密的眉毛。年少时，她有少女的娇羞和青涩。而如今的她，有成熟女人的神韵和气质。伊能静与婆婆仅差16岁，而两人的面龄却仿佛有二三十年的距离。她是如何做到的？在一期综艺节目中，伊能静为婆婆制定减肥计划时，提到要低碳断糖。少吃碳水的食物，尽量不吃糖，因为糖被称为人体老化的元凶。然后就是要适量的锻炼身体。09、许晴 52岁许晴的美不是娇艳、妩媚能够形容的，许晴应当算是国色。什么是国色？头骨饱满，三庭五眼标准，面庞圆润大气。只有国色才能演绎国母，才能展现宋庆龄的气韵和气场。许晴很爱笑，笑意荡在她的脸上，反倒显出不一样的气色来。将整个脸的脸型由圆拉成了鹅蛋，再搭配两个梨涡，颜值瞬间提升。许晴不仅人美，而且还不显老。五十余岁身材依然完美，不知道的人哪里能看出这凹凸有致的身材，这纤腰长腿的搭配竟然是个半百美人！许晴的保养秘籍，足以震慑整个娱乐圈的美女明星了。她的法宝就是不作为。她从不限制饮食，油炸食品、汉堡、脏脏包想吃就吃。辛辣、油腻是她的最爱。运动就是懒得做，化妆品更是只有水和乳的简单搭配。10、钟丽缇 51岁如果有一个女明星，能把X感和清纯毫无违和感地结合在一起，那这个女星，非钟丽缇莫属。“美人鱼”钟丽缇，少女的清纯活力扑面而来。而今的钟丽缇，有女人的迷人姿色，凹凸有致的身材，X感又自信。她的老公张伦硕，不止一次在节目中提到，钟丽缇不是冻龄女神，而是逆龄女神。说到钟丽缇逆生长的秘密，不得不说她在一个综艺节目中的表现。她可以毫不费力做三分钟的平板支撑而面不改色。可见在日常生活中，她也是投入大量时间来健身的。不仅如此，饮食和睡眠也很重要。她从不吃不健康的食物，她喝过的最后一瓶可乐，距今已经是二十多年前的事情了。而且每晚都会在九点左右入睡。原来明星的保养秘诀，无非也都是健身、合理饮食、注意睡眠，这些看似简单的事情，坚持下来竟然有这么神奇的效果。当然，人家本身就长得美，才会有留住美这个话题。结语：正如前文所述，青春的美就美在那昙花一现，美在那不可逆转。纵然青春易逝，纵然世人都想留住美，拖缓岁月的脚步。然而，柴叔倒觉得，女人的美恰是岁月给的。时间的流逝带走了浮华的外表，却装点了女人气质的内核。与其花尽心思在保养外貌上，不如花心思在保养健康上，保养内在的心灵上。没事看看书、做做运动，取悦自己，做个快乐的人。时间想要拿走的，就随他去吧。愿你永远是个美人，心里美美的人！-END-【文 | 灵翼鸟&恋小暖 】【编辑 | 语非年 】关注@柴叔带你看电影，更多精彩不迷路：不被看好的5对老夫少妻，年龄差距一个比一个惊人，最大相差40岁一首歌吃一辈子？这8位“过气”歌星今昔对比，差距大
本文出自快速备案，转载时请注明出处及相应链接。