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宝宝 6 个月后，就要开始学用杯子喝水、为戒掉奶瓶做准备了！有爸妈会问：“这会不会也太早了？”真不会。美国儿科学会（AAP）建议：宝宝 6 个月之后，要开始学习使用杯子，在1岁时停止使用奶瓶，最晚不应该超过 18 个月。图片来源：包图企业站宝宝长期用奶瓶危害可不小！它容易影响宝宝面部肌肉、牙齿和颌骨发育，可能造成“地包天”的问题，影响宝宝颜值。也有新闻报道，有宝宝还因为长期用奶瓶长龅牙了！宝爸宝妈们，该让宝宝学用水杯、逐渐戒奶瓶的时候，就别一拖再拖了！不过问题来了，儿童水杯那么多，鸭嘴杯、吸管杯、嘬饮杯、敞口杯有啥不同？我们到底该怎么选啊？今天咱们一次说清楚。一、不同儿童水杯有啥区别？（1）鸭嘴杯你见过杯口形状像鸭嘴的杯子吗？它就是！我们常见的的鸭嘴杯，有软口的，也有硬口的。软的触感跟奶嘴瓶差不多，再加上外观很接近，宝宝更容易接受，很适合刚学用水杯的宝宝。是不是感觉还不错？但我必须要和你说：鸭嘴杯，不是每个孩子都必用的。它的存在主要是，为了帮宝宝顺利过渡到吸管杯。如果宝宝能逐渐适应吸管杯，就没必要非用它了。（2）吸管杯美国儿科协会建议：孩子 6 个月后，就可以开始尝试吸管杯了。可吸管杯的花样太多了，眼睛都看晕了有木有？光以吸嘴开口来分，就有一字型、V字型、十字型、直通型好几种，我们到底要怎么选呢？我们在对比不同吸嘴后发现，通常是这种情况：出水量：直通型>一字口>十字口>V字口防呛效果：V字口>十字口>一字口>直通型这 4 种里，V字、十字型的吸管杯是咬吸出水的， 6 个月后的宝宝都可以用。至于直通型的，对宝宝控制喝水速度的能力要求高，相对适合大一些的宝宝。不管你家用哪种，只要孩子学会了，就可以一直用它来喝水了哟。看到这儿，有妈妈可能会问：“吸管杯除了拿来喝水，还能用来喝奶吗？”当然能！不仅吸管杯可以，鸭嘴杯、嘬饮杯也行。只要宝宝会用了，用的时候也没啥不适，就没问题。写到这儿，我忍不住看了眼自己的吸管杯……（咳咳，谁还不是个宝宝呢？）（3）嘬（zuō)饮杯很特别的一种杯子！你可以把它简单理解为——敞口杯的“前身”/过渡杯。它可以促进宝宝唇舌发育，帮宝宝顺利过渡到敞口杯。嘬饮杯不是宝宝的必备杯。不过，如果你家宝宝习惯吮吸了，要仰头用敞口杯直接喝水很不适应，很久都学不会……就可以考虑先用嘬饮杯来过渡！这种杯子也需要吸吮出水，相比敞口杯会更防漏。宝宝用它还可以 360° 旋转喝水，很方便。我们建议，在宝宝一岁半后再让他尝试哦，如果太早了宝宝可能会吃力。（4）敞口杯一般来说，宝宝一岁半后，就可以试着用敞口杯了！当然这只是我们的建议，具体还要看宝宝情况来。也有一些宝宝，比较早就开始用敞口杯了，用得也还不错。对了，宝宝学用敞口杯的时候，记得少装一点水哦。小结一下。虽然前面我们提到的杯子很多，但宝宝真正必备的就两种：吸管杯、敞口杯。其它的，就要根据孩子的情况来选了！也没必要非得遵循所谓的学饮顺序——“奶瓶、鸭嘴杯、吸管杯、嘬饮杯、敞口杯”了。知道宝宝该用什么杯子后，关键问题来了——具体该怎么选呢？二、具体怎么选？选儿童水杯，我们多数人都会留意抗摔、防呛和防漏吧？所以这儿我就不赘述了！今天咱们重点说说下面这 3 点，很多人都忽略了——材质安全我们常见的学饮杯大多是塑料的，它细分了很多种。有些安全，有些却很危险，严重的可能引发性早熟！比如，宝宝用ppsu和Tritan材质的杯子，就比较安全，用pc材质的风险就很大……具体为啥呢？看下图就明白了是否可拆卸最好是每个部分都可以拆，这样你清洗杯子会方便些，也更容易洗干净。避开可能“卡舌头”的杯子这种杯子杯口大小和宝宝舌头接近，吮吸时很容易卡舌头，遇到就避开吧！光是看这个新闻我都有点难受……咱们可不能踩坑了啊？掌握这些，选杯子就非常简单了！杯子到了，接下来就要引导宝宝用了。这个过程非常磨人:教了一两个星期了，孩子还是不会用杯子；宝宝喜欢拿着杯子各种摔，或是当玩具玩；等等问题都可能会出来。类似的烦恼很多宝妈都有，但你知道吗？宝宝从开始学，到完全乐意用杯子喝各种液体，大约要 6 个月。图片来源：包图企业站连续几周把水杯当玩具的情况，太正常不过了！要想引导宝宝用水杯，我们可以这么做：（1）多次用水杯示范喝水来带动宝宝（2）先用奶瓶喂宝宝一些水，之后逐渐换成用杯子喂水宝宝会用杯子后，我们可以在每天中午喂奶时，试着用杯子喂奶。等完全适应后，可以在早上也尝试。最后，再改变晚上的喂奶方式。宝宝学用杯子不能急，完全戒奶瓶更不能急！虽然我们和你分享了一些建议，但这些只是参考。我们并不希望你因此焦虑。每个孩子都是不同的，孩子的真实情况，才是最值得你关注的！相比时刻担心自己是不是错了，担心有没有“科学”育儿，我们更希望你是放松的，享受亲子生活的。你给孩子的爱，才是最珍贵的。如果你也认同的话，欢迎点赞、转发，让更多人因为你受益！参考文献：[1]《美国儿科学会 育儿百科》第6版 美 斯蒂文.谢尔弗主编[2] 邓艳南.喂养方案与习惯对幼儿牙颌发育影响的研究[J].北京口腔医学,2017,25(1):42-44.