以前一直以为看一本书, 至少要一年或者半年吧? 但是今天我做到了! 迫不及待的和大家分享心中的喜悦和一些感悟.
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如果你认定了一件事情, 请相信自己, 坚持, 你可以无所畏惧, 可以完成!
对于以前, 认为读一本书是一件非常困难的事情, 因为要知道, 去年一整年都没能完整的消灭一本书, 对于读书这件事, 内心是恐惧的, 担心自己没有毅力能够坚持下来.
但是现在, 将一本书合理分配为7天: 比如根据章节来划分, 或者适当的章节合并, 一天一个章节,7天搞定一本书!
如果你认为上面是干货就错了, 更干的在下面呢
那我就分享一下最近读书的一些感受和方法吧: 首先拿到一本书, 不要从第一页开始读到最后一页. 这样的话, 效率会非常的低效, 我们可以转换一个思维方式. 比如我们去游乐场, 我们会拿到一份游乐场的游玩项目示意图. 这就好比我们书籍的章节表. 我们要先大概的开一下这本书中有那些章节, 对全书有一个大概的了解. 另外如果有些章节你觉得实在没用, 就好比游乐场的项目并不都是你喜欢的, 你就可以不玩. 当然啦, 如果还是和我一样是初读书者, 建议还是每章都读, 因为我们不好区分那一章对我们没有用. 等到以后娴熟了, 就可以采用上面的方法了.
要问我最近的读书感受: 只能说值! 为什么这么说呢? 比如最近在学游泳, 如果放在以前, 我老是问朋友, 游泳应该怎么样怎么样呀, 可能听的成分占很大的一部分, 当时总想着找捷径. 然而读了<>这本书之后, 发现做成一件事情我们是需要刻意练习的, 没有捷径之说. 所以在学游泳的时候, 教练教了一遍之后, 我更多做的是在水中游, 去刻意练习, 去体验, 所以两天就学会了游泳! 当我看到另外一个学员在不断的问, 应该怎么样, 怎么样的时候, 心中在想, 那个不就是之前的自己吗?
说到拆分, 想到了<>这本书中的提到的四类事件: 说在我们生活, 学习和工作中的大多数事情都可以从两个角度来衡量, 以此便可得到由两个角度组合成的四类事件:
高收益值, 长半衰期事件: 找到真爱, 学会一种有效的思维技巧;
高收益值, 短半衰期事件:买一件当季流行的衣服, 玩一下午手机游戏;
低收益值, 长半衰期事件:练一小时书法, 多重复一组技能练习;
低收益值, 短半衰期事件: 挑起或参与一次网络掐架; 漫无目的的刷微博;
反躬自省一下,我们平时最喜欢做的, 做的最多的就是”高收益值, 短半衰期事件”, 其次就是”低收益值, 短半衰期事件”, 而另两类的长半衰期事件我们做的很少或者做的很不情愿.
但是长半衰期事件, 它的收益是可以累积和叠加. 即便每一次事件的可见效益微乎其微, 但是只要他的半衰期足够长, 这个效益就可以传递下去, 成为奠定未来成功的一块小小的基石. 书中提到一个例子: 比如背单词, 背一个单词, 尽管可能过几天就会淡忘, 但是当你几天后重新背这个单词的时候, 第一次行动留下的底子还在那里, 可以降低你再次背诵的难度.
长半衰期还有那些呢?
积累可信的知识;
训练实践技能;
提升审美品位;
反思和总结个人经历;
保持和促进健康;
建立和维系相互信任的关系;
….
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首先我们来回想一下，游戏为什么会让人如此集中。主要说两点：
游戏里会把目标分成小块，游戏会告诉你接下来怎么行动，非常明确。
这些小目标完成后有相应的奖励，这个奖励当你完成目标时会立马发放给你，及时反馈。
通过这两点，玩家无需考虑太多，只要按着任务流程一步步来就能达成自己的欲望。做任务升级原本是枯燥的，但任务完成后会立马获得经验和金币，奖励可能还会随着任务次数递增。
但是在现实生活中呢？
虽然有大目标，但做起来却无从下手，甚至有时候不知道大目标是什么。
完成目标后也不会有及时的奖励。谁都知道学好英语要背单词，但是要背多少呢。背完了10个单词后我并没有发现我英语有什么提升，游戏里我做完任务经验槽立马涨了一点，背完10个单词我没啥感觉，反馈不及时不明显。
这也就是我们上面提到的长收益半衰期事件.那么问题来了，我知道我该背单词不该刷微博，可是有时候管不住自己怎么办。（那到底我们能不能像玩游戏一样学习工作呢？）
答案是不可以, 不过……
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虽然不能完全像游戏一样，但我们可以设计一套机制，解决拖延等问题，尽可能让我们多做长收益半衰期的事情。很多人都面临同样问题，比如高中时把假期排得满满当当，假期里却睡到12点；大学每次期末考时都暗下决心下学期改过自新重新做人，下学期就忘了。然后我们把这归结于自己自控力不强，随之而来的是负罪感。
要解决这样的问题，请务必抛弃这种思想，因为它只会让你这样拖延下去。
基于ZeroWWWWWWW在知乎的评论, 推荐大家使用成就商店法，把Task当升级打怪似的玩儿, 于是就有了软件PlayTask.安卓和苹果版本都有, 自行下载使用即可.这不就类比为读书的拆分法吗?
到底我们能不能像玩游戏一样学习工作呢？相信你心中已经有了自己的理解! 希望这篇文章能对你有所感悟!